一、体育教学形式和方法背离

体育教学的有效性不仅仅是要学生能够掌握体育的基础知识，更重要的是在经历了体育教学后身体和身心健康，能够更快融入社会，确保在体育教学中获得了实实在在的进步。现阶段的体育课堂教学中多数教师将学生健康第一作为指导思想，但是还是存在不少的体育教师忽略了方法，过度重视教学的形式，过于片面化，虽然这样会有助于激发学生在体育课堂上的热情，但是这也会使得他们容易暴躁，盲目跟从，更加形式化，学生的内在和思维都没有得到真正的激活。实际上，这个原因主要就是在体育教学中学生缺少了自主、探究的灵魂。

二、提升体育教学质量的有效策略

（一）让体育教学目标促进学生主体的发展

体育教学的核心就是体育教学目标的制定，达到体育教学的目标才是真正实现了体育教学的有效性，这也是各个学校体育教学的目的。从一定程度上来讲，只是仅仅直以教授知识、技能还有动作为主的体育教学课程，这样的教学相对来讲较为枯燥，会让原本生动有趣的体育课变得枯燥无味，让学生失去对体育课堂的喜爱，失去了体育教学的真正意义。让学生能够真正体会到体育教学的乐趣，就必须要让学生感受到体育教学能给身心带来什么有益的东西。现阶段的体育教学目标应该是让学生以自身为主体，开展体育运动，让学生从心底认可体育是有趣的、是有益于我们的身心健康的。教师可以组织学生小组运动，也可以进行情境创设将体育运动融入进去，能够促进学生的全方位发展。

（二）把生活带入课堂教学中

在传统的体育课堂教学中，教师将教学的重心放在了体育知识和技能的传授上，而忽略了将其与现实生活相互结合。正是由于教师这样太过于公式化的教学，让体育课堂的氛围较为压抑，缺少了活力。教师这样机械化的教学让学生也只能够被动地练习体育运动，这样会降低学生对体育的期望值，让学生开始厌恶模式化的体育学习。而体育教学内容生活化的出现改变了这一教学现状，新课改的提出，让教师越来越注重教学方式，体育教学生活化就是一种合时宜、更加优质的教学方式。体育教学生活化不仅是让内容更加生活化，也让学生更加贴近生活。在实际的体育课堂教学中，要求教师要善于发现生活，发现生活中存在的体育资源，并且将其运用到体育教学中去，实现现实生活与体育教学的融合。