根据笔者的家庭教育实践和家庭教育指导经验，对于家长来说，提升游戏养育力才是家庭防治青少年网瘾的最有效论文发表方式。这主要有以下四方面原因。

一、论文发表网瘾真凶并非网，游戏才是主成因

       很多论文发表研究表明，网瘾的成因并不是网络本身，而取决于网络里的内容。网瘾主要包括网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络强迫行为、信息收集成瘾和网络游戏成瘾五种类型。其中，网络游戏成瘾是网瘾最常见

二、青少年游戏太重要，有益身心不可少

       由于游戏与发展、情感、动机、认知、社会化、文化和学习密切相关，游戏对青少年的成长和发展具有不可替代的积极作用。从古至今，很多思想家、哲学家、教育家和心理学家，如柏拉图、席勒、蒙台梭利、杜威、维果茨基和皮亚杰等都研究过游戏及其对青少年发展的作用。将相关论文发表研究成果简单梳理一下，可以得出游戏有八大作用。

       第一，游戏有利于青少年在情境中练习、掌握各种必须的生活技能，获得自主感、掌控感和安全感，如辩论游戏、打斗游戏、跑跳追逐游戏和藏猫猫躲避游戏等，这些可以帮助青少年在必要时自我辩护、自我防卫和躲避风险。

       第二，游戏有利于青少年探索和发现新的事物，获得新鲜感，从而保持一种自然的内驱力，对未来充满希望和期待，如探索游戏、冒险游戏和挑战极限的游戏等。

       第三，游戏具有帮助情绪宣泄的效果，可以让青少年摆脱创伤经历所产生的消极情绪，实现自我疗愈，如过家家游戏、想象游戏和角色扮演游戏等。

       第四，游戏可以让青少年学习规则、理解规则、运用规则和制定规则，如各种棋、牌和运动竞技游戏等。

       第五，游戏有利于青少年了解和揣摩他人的动机，促进对各种非语言沟通的学习、了解和运用，有利于学会与人分工合作。

       第六，游戏可以调节大脑的唤醒水平，维持中枢神经系统的最佳唤醒水平，有利于大脑的开发和利用，特别有利于创造力和创新能力的培养。

       第七，游戏可以培养青少年的很多重要能

力，如想象力、表达力、抗压力、分析能力、辨别能力、选择能力和决策能力等。

       第八，游戏有利于青少年消耗过剩的精力，减少躁动和不安。

三、论文发表除瘾还须致“瘾”物，亲子游戏有大用

       从上述分析可以推断，防治青少年网瘾不是阻止青少年玩游戏，而是要减少青少年玩网络游戏并增加青少年的现实游戏。这也就是青少年网瘾防治四举措中的变推力为吸力。

       中学生在网络游戏中主要满足了三种自我心理需求。第一，在网络游戏中可以登顶折冠，获得自我成就感。第二，在网络游戏中可以获得情感体验。网络游戏的一大吸引力在于，玩家只需要投入一点点的精力或金钱等，就能够获得在现实生活中无法获得的情感体验。第三，网络游戏可以满足中学生渴望冒险的心理。中学生认为现实生活太平淡，想要在网络世界中追求刺激，满足自我的冒险心理。其实，这些需求完全可以通过生活中的亲子游戏来实现。游戏是一种强大并且充满人性化色彩的驱动力，有明确的目标和规则，要求玩家克服困难和挑战，引发和促进玩家体内多巴胺的释放，并会及时给予奖励。当大脑中充斥着这些激素时，人就会进入“心流”状态而沉浸其中。

       所以，帮助青少年戒除网瘾，可以通过做游戏或者聊天的方式提升青少年对于自身的正确认知，通过团队游戏来帮助其树立正确的人生观与价值观；父母可以通过多与孩子聊天、游戏来了解孩子的想法，加强亲子游戏，带孩子多进行室外活动和野外运动，陪伴孩子与其他小朋友进行游戏，培养孩子诸如游泳、篮球、书法、舞蹈等其他兴趣爱好。

四、众多实践都证明，家教也可游戏化

       “游戏化”不等同于游戏，是指将游戏的机制运用到非游戏活动中，进而改变人的固有行为模式，激发用户参与度。《游戏改变世界：游戏化如何让现实变得更美好》一书中阐述了游戏的四大核心特征，分别是目标、规则、反馈系统和自愿参与。这给各行各业的游戏化研究提供了实用的方法和工具。教育是最早进行游戏化研究和实践的领域。游戏化作为一种提高用户参与度和投入度的有效手段，在教育、健康、营销、企业管理等各个方面都已经有了不少成功案例，游戏化研究的深度和广度都得到很大拓展，并在论文发表理论和实践上对游戏化学习的发展有着一定的指导和借鉴意义。胡晓玲等检索了2009年1月至2020年12月的中外数据库后发现：相比传统教学，游戏化英语和体育教学、小学游戏化教学、50人以内集体的游戏化教学均对学生学业成就提升优势显著。

       因此，家庭教育也可以通过游戏化的互动方式，增进亲子感情，改善亲子关系，促进家教论文发表效果。

五、论文发表增进亲子互动，完善家庭功能

       一般来说，家庭具有三大功能：家庭本原功能、家庭经济功能以及家庭生活功能。现代社会由于竞争激烈、压力大、生活节奏快，家庭的功能也因此而受到了冲击。其中，家庭经济功能的比例大幅度上升，而家庭本原功能和家庭生活功能却急剧下降。家庭生活功能的下降主要是心理功能、文娱功能和文化功能的减少等。这些家庭功能的缺失，导致很多家庭问题，其中一个典型问题就是青少年网瘾。

       亲子游戏是实现家庭功能的最好论文发表载体，家长可以利用亲子游戏，为孩子提供家庭的心理功能、文娱功能、文化功能和教育功能。游戏化的亲子互动形式，不仅可以让孩子受益，也会让家长受益。家长具备游戏养育力，不仅有助于防治青少年网瘾，还能促进家庭功能的完善。