事实上,每个人出现拖延症都是由不同原因所造成的,其中费拉里博土将拖延症分为鼓励型、遇避型以及决心型三种期刊发表类型。
一、鼓励型
对于期刊发表鼓励型的拖延症者经常会希望通过最后几分钟的忙碌而带来一种快乐的体验,从而在短时间内完成其他人无法完成的任务,往往可以获得到更多的赞赏,从一定程度来说,鼓励型拖延症也是一种自我实现而获得更多人的赞赏所形成的,然而,这种忙碌带来的快感对于鼓励型拖延症而言,是一种正向强化的方式,无形当中会加剧他们的拖延。
二、遇避型
对于期刊发表遇避型的拖延症者经常为了逃避失败而出现的拖延行为。他们回避失败的原因是害怕成功或者是恐惧成功所引起的,对于这类人,虽然表面上并不期待有人注意自己,但是在实际过程当中,又非常有人关心自己,正是由于这种非常复杂的情绪特点,因此,他们希望别人觉得自己由于努力不够,所以没有达到预期的目标,而不是因为自己的能力不足,他们往往秉持着一种少做错事的心理,或者是一种侥幸心理,如果自己不做,也会有人替他完成任务的一种心理。对于这一类人,往往需要有人在后面紧逼才会动手去做,这让学生内心深处不够自信,甚至是一种非常自卑的表现形式。
三、决心型
对于期刊发表有决心型拖延症患者,是无法下定决心,主要是为了不做决定而来回避某些事情,认为只要不做决定就能逃避所要面临的事情而出现的拖延症,可是,事实上并不是如此。
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