一、加强论文发表对于羽毛球运动员身体素质的培养及训练

       在实际的羽毛球运动过程中，良好的身体素质是保障羽毛球运动质量的前提，在实际的羽毛球基础步法训练过程中，培养及训练羽毛球运动员身体素质的主要方法包括可以从以下几种论文发表方法入手：首先，多次重复训练小负荷强度的羽毛球基础步法训练；其次，进行中轻度或高强度的训练。在实际羽毛球步法训练中，速度、耐力等都是必须培养或训练的，变速跑、间歇跑都可以有效地促进羽毛球运动员综合身体素质的提升。在羽毛球的步法训练中，下肢力量是十分关键的，以沈阳体育学院为例，沈阳体育学院在对于羽毛球专业学生下肢能力进行培养时，经常通过向上弹跳力、蹬跨力等训练工作，训练羽毛球专业学生的下肢爆发力，同时，在训练过程中适当融入半蹲或不完全半蹲等方式训练学生的迅速发力能力，并使学生佩戴沙袋护膝或沙袋背心等方式，对于步法训练强度进行提升，以此培养羽毛球专业学生的下肢力量。在实际的羽毛球步法训练中，不能一味的照搬训练方法，必须根据羽毛球运动员的实际情况，对于其训练方法进行适当调整，结合实践不断创新羽毛球运动员的身体素质训练方法，使得羽毛球运动员的综合身体素质获得提升。因此，在实际的羽毛球步法训练工作中，必须加强对于羽毛球运动员综合身体素质的培养训练，以保障羽毛球运动员能够适应长时间的羽毛球运动及比赛。

二、加强对于羽毛球运动员基础步法理论论文发表知识的训练

       在实际的羽毛球运动中，羽毛球运动员除了需要具备良好的身体素质以外，还必须具有一定的文化知识及理论知识，羽毛球训练是一种实践性较强的训练项目，因此，大部分羽毛球训练者在进行羽毛球步法训练时，往往会忽视对于羽毛球运动员羽毛球步法知识及理论知识的讲解，对于羽毛球步法移动的理论论文发表知识进行讲解，能够使羽毛球运动员更加清晰地了解羽毛球运动过程中，步法节奏及步法移动的技巧，丰富羽毛球运动员的文化知识素养及专业理论水平，使其更好地学习羽毛球的基础步法技能，此外，羽毛球训练者还应该加强对于羽毛球运动员人体构造学、运动生理学以及体育生理学等相关知识的讲解，帮助羽毛球运动员更好地了解人体的基本结构，更加迅速地掌握羽毛球运动的基本步法及步法移动节奏。例如，在羽毛球步法训练中，通过讲解人体结构学的相关知识，使羽毛球运动员了解到，为什么在羽毛球运动过程中，2步或3步不能大步与迅速并存，2步或3步在大步的前提下，移动速度过于迅速，极有可能导致摔跤的发生。因此，在羽毛球步法训练中加强对于羽毛球运动员步法理论知识的讲解，有助于促进羽毛球运动员步法意识的提升，促进羽毛球运动员对于相关步法技巧的掌握。

三、对于论文发表羽毛球运动员进行组合步法的训练

       组合步法是对于基础步法的进阶训练，在羽毛球运动员对于羽毛球于东的基本步法进行熟练掌握后，便可以对于羽毛球羽毛球运动员的组合步法进行训练，组合步法训练可以分为两个训练方式：首先，是固定移动路线的组合步法训练。即在固定的步法移动路线上对于羽毛球运动员的步法进行训练，论文发表例如，从球场的中心位置考试，使羽毛球运动员先进行上网步法的训练，然后做出底线步法的训练等，周而复始地进行组合步法的训练，使得羽毛球运动员能够在实际的运动过程中将所有步法进行合理地联系及衔接；其次，是不固定移动路线的组合步法训练。即羽毛球运动员通过相关人员的指导，进行不同方向及不同路线的步法训练，以提升羽毛球运动员的步法移动速度，使得羽毛球运动员能够在训练步法的过程中，能够兼顾对于自身平衡性以及自身重心的调整及把握，锻炼羽毛球运动员对于组合步法的连贯性及反应能力及平衡能力的提升。

四、对于论文发表羽毛球运动员进行米字型步法训练及回击多球训练

       米字型走位是在羽毛球运动过程中的一项完美走位，米字型走位即处理转身跑反手地脚步以外，先迈出左脚再由右脚跟进跨步，向自身两侧及前方做到身体及右腿微蹲，将重心放在羽毛球运动员的右腿，稍靠后抬起球拍，并进行击球训练，即米字型步法训练；回击多球训练，即论文发表对于羽毛球运动员运用多个羽毛球固定练习一种步法，通过反复训练的方式激发羽毛球运动员的肌肉记忆，加深羽毛球运动员的步法训练及掌握能力，同时促进羽毛球运动员击球技巧的全面提升。