你是一名辅导员，想要将自己的论文发表在期刊上，以下是一些规划建议：

1. 研究选题：选择一个与辅导员工作相关的研究主题，例如学生心理健康、职业规划、学业成绩等等。此外，你还可以考虑一些较为新颖的研究方向。

2. 文献综述：进行一些文献综述，了解以前的研究成果，从中寻找自己的研究切入点，同时也可以借鉴前人的研究经验。

3. 研究方法：确定自己的研究方法，例如问卷调查、访谈、实验、案例研究等等。

4. 数据收集：根据研究方法，进行数据的收集和整理。

5. 数据分析：使用统计软件进行数据分析，例如SPSS、Excel等等。

6. 结果呈现：将自己的研究结果进行呈现，例如制作表格、图表或进行统计分析。

7. 论文写作：根据期刊要求，撰写规范的论文，包括摘要、引言、研究方法、数据分析、结果讨论、结论、参考文献等部分。

8. 期刊选择：根据自己的研究方向和研究水平，选择适合自己的期刊进行投稿。

9. 审稿修改：在投稿后，按照期刊编辑的要求进行审稿修改，直到文章获得通过为止。

总之，在规划辅导员论文发表时，需要对研究主题、研究方法、数据收集、数据分析、结果呈现、论文写作等方面进行认真的规划和准备。同时，选择适合自己的期刊进行投稿，并且认真对待审稿意见，及时进行修改，以提高论文的质量和被引用率。